Chaque jour de notre vie, nous sommes exposés à un ensemble de facteurs contribuant progressivement à la pollution et en la dégradation de l’organisme. Les gaz carboniques, les fumées et les différents produits alimentaires ne cessent en effet de laisser dans nos organismes des résidus qu’il convient d’évacuer au risque de ne souffrir de maladies infectieuses. Découvrons ensemble une tisane détox pour l’ensemble du corps.
Tisane détox : Ingrédients
Pour une personne
250 g de feuilles de persil
3 gros concombres
5 citrons
Un ananas (facultatif)
5litres d’eau potable
La préparation de la tisane détox se présente comme suit
Préparez l’ensemble du matériel qui vous servira à la préparation de la tisane.
-Commencez par laver les feuilles de persil correctement en prenant le temps de les séparer.
-Lavez aussi les concombres et les citrons. Si vous souhaitez ajouter de l’ananas, traitez avec un soin particulier la peau de l’ananas. C’est elle seule qui servira à la préparation.
-Mettez 05 litres d’eaux dans une casserole et portez à ébullition.
-Mettez les feuilles les de persils déjà bien lavés en entier dans la casserole d’eau bouillante.
-Laissez mijoter 15 minutes environ.
-Découpez tous les concombres lavés en de fines rondelles sans ôter ni la peau ni les pépins.
– Renversez les rondelles de concombres dans l’eau bouillante.
-Fermez et laissez reposer 10 minutes
– Après dix minutes, laissez refroidir le contenu de la casserole en la maintenant fermée. Le mélange pourrait prendre quelques heures à refroidir.
-Une fois le mélange refroidi, lavez les citrons, coupez-les en deux puis pressez le jus dans le mélange de la casserole. Votre Tisane détox est prête.
Consommez-en un litre par jour (de façons séquencées) pendant 05 jours tout en prenant le soin de réchauffer légèrement la tisane tous les jours. Répétez ensuite l’expérience après un mois. Vous en tirerez de nombreux bénéfices.